Die Herzsportgruppe hilft
Leistungen
Einmal in der Woche
bewegen wir uns in zwei nach Leistungsfähigkeit getrennten Gruppen, um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination zu trainieren und für das eigene Weiterüben mitzunehmen.
Zweimal im Jahr
hören wir in fachärztlichen Vorträgen Neues über Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Herzens.
Viermal im Jahr
treffen wir uns familiär zu gemeinsamen Veranstaltungen beim Wandern, Grillen, Feiern …
Jahraus, jahrein
freuen wir uns, in der Gemeinschaft für unsere Gesundheit aktiv zu sein.
Der gesundheitliche Mehrwert
in der Herzsportgruppe ist nicht kostenlos zu haben, aber preiswert zu erhalten. Für die gemeinschaftlichen Veranstaltungen entrichtet jedes Mitglied den Beitrag von 30 € pro Halbjahr in die Vereins- bzw. Kameradschaftskasse.
Mit einem ärztlichen Rezept einschließlich Genehmigung der Krankenkasse für Rehabilitationssport werden die Leistungen kostenfrei geboten.
Wer ohne ärztliches Rezept an den Übungsabenden teilnimmt, wird um einen zusätzlichen Sportübungsbeitrag von 35 Euro im Halbjahr gebeten.
Fragen zu Abrechnungen mit den Krankenkassen beantworten gerne die Mitglieder des Vereinsvorstandes.
Ambulante Herzsportgruppe
Dreisamtal e.V.
Hans Höfflin, 1. Vorstand
Schauinslandstraße 37
79252 Stegen
Tel. 07661 – 20 68
Training
Trainingsort
Turnhalle (im Sommer Sportplatz) des Kollegs St. Sebastian
Hauptstraße 2
79252 Stegen
Trainingszeit
Donnerstag
20:00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Trainingsablauf
Aufwärmen durch Gehen, Dehn- und Streckübungen,
Aufteilen in die leistungsstärkere Trainingsgruppe und die mit weniger anstrengenden Aktivitäten tätige Übungsgruppe. Gemeinsame zusätzliche Übungen zu speziellen Entspannungstherapien oder Herz-Chi’gong können die Abende abschließen.
Kontakt
Ambulante Herzsportgruppe Dreisamtal e.V.
Hans Höfflin, 1. Vorstand
Schauinslandstraße 37
79252 Stegen
Tel. 07661 – 20 68
www.herzsport-dreisamtal.de
info@herzsport-dreisamtal.de
DATENSCHUTZHINWEIS
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